Quero compartilhar nesse post o que venho aprendendo sobre a importância de nos mantermos atentos aos nossos pensamentos e hábitos diários.
Seus hábitos diários estão te levando para onde quer chegar? Estão te ajudando a realizar seus sonhos ou te distanciando até de sonhar?
Como se forma um hábito?
Ao longo do dia recebemos inúmeras informações, essas informações normalmente chegam a nós por uma imagem, um sentimento, um som. Nesse momento entra em ação a formação do nosso pensamento sobre essa informação recebida , aquela voz interna que conversa com você tantas e tantas vezes por dia, hora diz:
“é isso mesmo que legal”, ” uau você mandou bem”, “vamos lá você consegue”
E hora diz:
“Sou inútil, nunca vou ter sucesso”, ” Nunca fico bem em roupa nenhuma”. “Não sou boa mãe, meus filhos merecem muito mais que isso”
Nesse momento permitimos que essas declarações se repitam muitas vezes deflagrando sentimentos sobre elas e então esses sentimentos vão construindo nossas verdades e através dessas verdades surgem nossos hábitos.
O modo como você olha, age e pensa sobre tudo em sua volta é criado exclusivamente por você.
Perceber isso é importante, pois você se conscientizará que pode criar o seu melhor eu a partir de agora. Já pensou que fantástico criar a sua melhor versão? Pois é, você hoje é fruto de suas verdades (crenças) e pensamentos repetidos ao longo da sua vida.
Não somos seres acabados, mas sim pessoas em constante crescimento e evolução. Todos os dias temos a oportunidade de sermos melhores do que fomos ontem. Agir dessa maneira é ser plenamente responsável pelo futuro que deseja ter.
E a boa notícia é que podemos te ajudar nessa mudança, através de métodos e ferramentas que utilizamos para a transformação de realidade e realização de seus sonhos e objetivos.
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Ate breve.
